懸垂ランナーのブログ

1971年千葉県生まれ、2015年12月(44歳)より禁煙を機にダイエット目的でジョギングを始める。SNSサークルでランニング仲間と出会いエンジョイ志向から競技志向に転換。共に励まし競い合って順調に記録を伸ばすも、2018年春、かすみがうらでサブ3を達成して以降、目標を失ってしまったのか、その後は一向に記録は伸びず、厚い壁にぶち当たる。2020年48歳、記録更新もあきらめかけ、ジムでの筋トレがやたら楽しくなり、ゴリマッチョの世界に大きく偏り始めたやさきに、何と勝田(茨城)で期待もしていないサブ3を再び達成。その後2022年まで牛歩ながらじわじわとベストを更新するも、2023年春、たいして走ってもないのにオーバートレーニング症候群と思われる大スランプに陥る。このまま終わってしまうのか、それとも復活の狼煙を掲げる事ができるのか???浪花節だよ人生は。笑いあり、涙あり、ズッコケおもしろ奮闘記を綴ります。

再び筋トレ熱が急上昇中です

 12月23日(土) マザー牧場で行われましたクリスマストレイルラン大会の個人20kmの部に参加してきました(どちらかと言うとリレーがメインの大会です)。 この通り、第一級の超キラキラのトレラン大会ではありますが、これをクロスカントリー大会と考えると、実際にはクロ ... もっと読む

筋トレのお話。ランニングのお話ではありません。クレアチンローディングを始めました。「クレアチン」って、何ぞや?と言う話ですが、簡単に言うと、これを飲み続ければ、ベンチプレスで70kgのセット組んでたのが、72.5kgでセット組めるようになる。とか、同じ70kgでセット ... もっと読む

2023年12月17日、第10回 はが路ふれあいマラソンに参加してきました。まずは結果から。3時間11分45秒(ネット11分34秒)。可もなく不可もなく。掲げた目標、10分切り。あわよくば5分切り。最低でも15分切り。で、知る人ぞ知る難コースに加えて、折り返し後の後半21キロは強風の ... もっと読む

12月10日(日)所属する石岡トレランクラブ主催の「常陸国トレイルラン2023」のボランティアに行ってきました。ボラの内容は、下の写真にあるロング、ミドル、ショートの分岐点に立って、ゼッケンを見ながら「あっちですよ~」「こっちですよ~」と、道案内をするのと、応援。 ... もっと読む

12月9日(土) 荒川ハーフマラソン2023(冬)に参加してきました。この大会はアミノバイアタル後援と言う事で、一昨年の上位何名かが決勝大会にタダで出れるとか、大盤振舞いのやたらコスパの高い大会と勘違いして出てしまいましたが、同じなのかな?違うのかな?良く解りません ... もっと読む

5位とは、マラソン大会の順位ではありません。 私が通うジムの、4店舗あるトレーニングジムの合同ベンチプレス大会の結果です(笑)。ルールは簡単。5kg単位切り上げで、自分の体重と同じ重量をベンチプレスで何回挙げられるかという競技です。 5位で何ら不満は無いのですが ... もっと読む

 大田原マラソン。何回目かな? 3回目? 4回目? 良く覚えていません。ただ大田原マラソンの雰囲気は大好きです。簡単に言うと「硬派」な雰囲気があって良いです。申告タイムをごまかして前に並んじゃう人とかほぼ居ないし、選手の動線もスマートだし、何もかも良いです。が、 ... もっと読む

ベトナム小話 私がホーチミンに住んだ1993-1994年の当時、ホーチミンでNo1の人気銘柄は「555」でした。555とは、ブリティッシュアメリカンタバコ社のタバコの銘柄の1つで、ホーチミンでも中の中までぐらいは、この555を吸って、中の下以下は、JETを吸う感じがしていました ... もっと読む

 11月12日より、出張でベトナムに来ております。17日に帰国します。今回は短い出張です。 初日はBen Tre ベンチェー のBa Triバーチーと言う街、2日めは、Phan RangファンランのCa Naカーナーと言う街に来ました。ちなみに、Phan Rang は、Fun Run ファンランではありませ ... もっと読む

 2023年11月12日、成田POPラン大会、10kmのマラソン大会に初めて参加しました。隣町に住んでいるにもかかわらず、マラソンを始めて8年、意外にも初参加なのですが、その理由は同日に開催される「坂東市将門マラソン」に毎年欠かさず出ていたからでした。何故か将門マラソン ... もっと読む

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